Therapeutic Breathwork
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La técnica de respiración terapéutica hace referencia a cualquier tipo de terapia que utilice ejercicios de respiración para mejorar la salud mental, física y emocional. Estas técnicas promueven la curación y la relajación. Cuando dirigimos nuestra respiración de forma consciente, podemos influir en la capacidad del cuerpo de manejar:
Los proveedores de atención médica capacitados en técnicas de respiración terapéutica le darán instrucciones en función de las necesidades de su hijo. Existen diferentes tipos de técnicas de respiración que se utilizan en bebés, niños y adolescentes. Estas técnicas pueden ayudar a alcanzar las necesidades de desarrollo y manejo de síntomas.
La técnica de respiración terapéutica ayuda a aportar equilibrio al sistema nervioso. Encender el “sistema de calma” del cuerpo puede ayudar a:
La investigación ha demostrado que la respiración terapéutica puede aliviar los síntomas de dolor físico, mental y emocional.
Además, puede ayudar a:
La respiración terapéutica se realiza de forma suave y segura. Es impartida por un profesional de la atención médica que ha sido capacitado en técnicas de respiración. El profesional realizará lo siguiente:
Las sesiones pueden durar entre 5 y 15 minutos. El tiempo depende de los objetivos de la sesión.
La respiración terapéutica es segura cuando la realizan proveedores de atención médica capacitados. Los efectos secundarios son poco comunes, pero pueden incluir:
El Programa de salud integral en Children’s Hospital of Philadelphia (CHOP) es supervisado meticulosamente para garantizar la seguridad de su hijo.
Se deben evitar o adaptar los ejercicios de respiración terapéutica para las siguientes afecciones:
Su hijo puede sentirse:
La respiración terapéutica no es un reemplazo del diagnóstico y tratamiento médico. Nuestro personal puede sugerirle maneras de incluir ejercicios de respiración terapéutica en el plan de tratamiento de su hijo. Hable con su proveedor de atención médica para saber si su hijo se beneficiaría de esta técnica. Comparta sus dudas e inquietudes con el equipo de atención médica de su hijo.